Sally

Sally 女性ホルモンケア アドバイザー ベーシックコース修了。 ヨガ空間Avyakt主催者。 丸の内ヘルスケアラウンジのコンシェルジュ経験を経て「20歳前後の女子に15年前の自分と同じ思いをして欲しく無い」とこのサイトを執筆中。 20歳~25歳頃までPMDD症状で苦しみ、様々な解決策を模索。 現在PMDDの症状はほぼ解消。 胃アトニー・砂糖依存症・皮膚疾患もち

PMDD PMS 改善方法

【オススメしたいから実験中】糖尿病2型・生理前不調・便秘に効果!ステビア

こんにちはSallyです。 お久しぶりの投稿です。 生理前の不調や糖尿病2型に関わる血糖値のコントロールに 効果があると言われる「ステビア」をご紹介します。 「ステビア農法」で無農薬栽培されている農家 ...

生理来ない

性教育 生理の基礎知識

生理が来ない!?ー生理不順と妊娠の見分け方ー

今回は「生理が来ない」時の私の体験談をご紹介します。
生理不順で生理が来ない。妊娠して生理が来ない。どちらも経験しました。
この2つの見極め方を私なりにご紹介します。
妊娠の不安を抱えながらのSEXについてSallyの意見を述べてます。

最新情報 生理用品

月経カップ生活終了します。

2021/3/3    ,

私「月経カップ諦めました。」
2年ほど2メーカーの月経カップをチャレンジの末です。
何故私は月経カップを諦めたのかご報告しますw

sally

PMDD PMS 改善方法

カウンセリング 受付開始!

2021/3/1    , ,

2021年3月カウンセリング開始しました!
初回は無料です。
是非ご利用ください。

PMDD PMS 改善方法

モニター感想 PMS・PMDD改善日記「せいりぷらすにっき」

PMS/PMDD改善には記録が必須だとSallyは思っています。
独自開発した日記帳「せいりぷらすにっき」
モニターさまに協力していただき研究しております。
今回はモニターさまの感想をご紹介します。

PMDD PMS 改善方法 皮膚炎

PMS・PMDD改善日記「せいりぷらすにっき」

PMS/PMDD改善には記録が必須だとSallyは思っています。
独自開発した日記帳「せいりぷらすにっき」
モニターさまに協力していただき研究しております。
今回はその研究中の日記帳をご紹介します。

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生理前の不調に効くよ♪ハーブティーお勧めブレンド

2021/2/24    

ハーブティーシリーズ4回目最終回はお勧め商品をまとめてみました。
やっぱりプロのブレンドは自分でブレンドするより美味しいんですよねえ。
ティーバッグタイプもご紹介しています。

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生理前の不調に効くよ♪ハーブティー「セントジョーンズワート」

西洋ハーブは西洋の伝統医療です。
西洋ハーブを様々な形で治療に使っていて、その1つが「ハーブティー」
今回は「セントジョーンズワート」をご紹介します♪
こちらは精神的不調にとても効果がある一方、注意事項も多いハーブです。

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生理前の不調に効くよ♪ハーブティー「レッドクローバー」

西洋ハーブは西洋の伝統医療です。
西洋ハーブを様々な形で治療に使っていて、その1つが「ハーブティー」
今回は「レッドクローバー」をご紹介します♪実はこちらのハーブはイソフラボンよりも女性ホルモンに効果的なんですって!

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生理前の不調に効くよ♪ハーブティー「チェストベリー」

西洋ハーブは西洋の伝統医療です。
西洋ハーブを様々な形で治療に使っていて、その1つが「ハーブティー」
今回は「チェストベリー」をご紹介します♪大事なのが飲んではいけない人が結構居る事なんですよね。

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