改善方法

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PMDD PMS 改善方法

カウンセリング 受付開始!

2021/3/1    , ,

2021年3月カウンセリング開始しました!
初回は無料です。
是非ご利用ください。

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モニター感想 PMS・PMDD改善日記「せいりぷらすにっき」

PMS/PMDD改善には記録が必須だとSallyは思っています。
独自開発した日記帳「せいりぷらすにっき」
モニターさまに協力していただき研究しております。
今回はモニターさまの感想をご紹介します。

PMDD PMS 改善方法 皮膚炎

PMS・PMDD改善日記「せいりぷらすにっき」

PMS/PMDD改善には記録が必須だとSallyは思っています。
独自開発した日記帳「せいりぷらすにっき」
モニターさまに協力していただき研究しております。
今回はその研究中の日記帳をご紹介します。

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生理前の不調に効くよ♪ハーブティーお勧めブレンド

2021/2/24    

ハーブティーシリーズ4回目最終回はお勧め商品をまとめてみました。
やっぱりプロのブレンドは自分でブレンドするより美味しいんですよねえ。
ティーバッグタイプもご紹介しています。

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生理前の不調に効くよ♪ハーブティー「セントジョーンズワート」

西洋ハーブは西洋の伝統医療です。
西洋ハーブを様々な形で治療に使っていて、その1つが「ハーブティー」
今回は「セントジョーンズワート」をご紹介します♪
こちらは精神的不調にとても効果がある一方、注意事項も多いハーブです。

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生理前の不調に効くよ♪ハーブティー「レッドクローバー」

西洋ハーブは西洋の伝統医療です。
西洋ハーブを様々な形で治療に使っていて、その1つが「ハーブティー」
今回は「レッドクローバー」をご紹介します♪実はこちらのハーブはイソフラボンよりも女性ホルモンに効果的なんですって!

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生理前の不調に効くよ♪ハーブティー「チェストベリー」

西洋ハーブは西洋の伝統医療です。
西洋ハーブを様々な形で治療に使っていて、その1つが「ハーブティー」
今回は「チェストベリー」をご紹介します♪大事なのが飲んではいけない人が結構居る事なんですよね。

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PMDD PMS SALLY BLOG 改善方法

減量したい本当の理由

今回は「減量したい本当の理由」を体験談を元にご紹介。
当時の自分が深刻すぎて自分で笑ってしまったw
今では笑い話ですが、もしこんな風に悩んでいたら是非見直しましょう!

脳と減量アイコン

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ダイエット成功と失敗は生理前にあり

「ダイエット(減量)と生理前の体の状態」着目します。
この記事を読んで効率よくストレスなく減量・スッキリする方法を見つけてみましょう。
体験談も盛り沢山です。

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【個人カウンセリング開設】生理前の精神的不調を診ます

2021/2/5    ,

こんにちは女性ホルモンケアアドバイザーのSallyです。 20代前半にPMDDを発症し10年かかって回復。 「月経前の不調で私と同じ思いをして欲しくない。」 そんな思いで「せいりプラス」を運営してます ...

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