HOME > 無気力 無気力 PMDD PMS 改善方法 【考察】生理前の精神的変化と上手く付き合う 2021/2/4 PMDD, PMS, イライラ, 無気力, 落ち込み 「生理前の精神的変化と上手に付き合えないものか」 これと上手に付き合えたら周囲の人にも迷惑かけないし、何より自分が楽ですよね。 自分の生理前っていつ?どんな症状が出て、どう見つけるか?などをご紹介!