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カウンセリング 受付開始!
2021年3月カウンセリング開始しました!
初回は無料です。
是非ご利用ください。
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[基礎体温]ナイトブラに付けるだけで基礎体温を計れる便利なデバイス「わたしの温度」が登場[生理周期]
トッパン・フォームズ株式会社が就寝中に装着することで自動的に基礎体温を計測、生理や排卵予測日を計測してくれる 「わたしの温度」を発売しています。 専用ナイトブラに計測デバイ ...
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【個人カウンセリング開設】生理前の精神的不調を診ます
こんにちは女性ホルモンケアアドバイザーのSallyです。 20代前半にPMDDを発症し10年かかって回復。 「月経前の不調で私と同じ思いをして欲しくない。」 そんな思いで「せいりプラス」を運営してます ...
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【考察】生理前の精神的変化と上手く付き合う
「生理前の精神的変化と上手に付き合えないものか」
これと上手に付き合えたら周囲の人にも迷惑かけないし、何より自分が楽ですよね。
自分の生理前っていつ?どんな症状が出て、どう見つけるか?などをご紹介!
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Sallyの生理周期3年分公開(2018ー2020)
2018年から現在の2020年までどのように症状を改善させてきたか、
Sallyの生理不順がどのようなものだったのかを振り返ることにしました。
参考にしてみてくださいね。Sallyと相談できるLINEアカウントのご紹介もあります。
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PMDDとPMEの違い
PME(月経前増悪)って知ってますか?
PMDD(月経前不快気分障害)とよく似ていますが別ものです。
今回は月経前に悪化する精神的不調の2つの判断基準や治療法の違いを見ていきます。
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自己紹介 ~ 回顧録 4~ PMDD(月経前不快気分障害)女子の恋愛
Sallyの回顧録シリーズです。
「せいりプラス」をはじめる原点になった出来事が記されています。
自分の事を公開するのは怖いですし不安です。
でも高校生や大学生の女子をはじめ、誰かの力になれるのならば本望です。
第4回は「PMDD女子の恋愛」をお送りします。
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自己紹介 ~ 回顧録 3~ PMDD(月経前不快気分障害)は性格だと思っていた
2020/11/17 PMDD, 助けてもらいたかった
Sallyの回顧録シリーズです。
「せいりプラス」をはじめる原点になった出来事が記されています。
自分の事を公開するのは怖いですし不安です。
でも高校生や大学生の女子をはじめ、誰かの力になれるのならば本望です。
第3回目は「生理前の酷い行動は性格だと思っていた」をお送りします。
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自己紹介 ~ 回顧録 2~ PMDD(月経前不快気分障害)の症状・行動
2020/11/16 PMDD, 助けてもらいたかった
Sallyの回顧録シリーズです。
「せいりプラス」をはじめる原点になった出来事が記されています。
自分の事を公開するのは怖いですし不安です。
でも高校生や大学生の女子をはじめ、誰かの力になれるのならば本望です。
第2回目はSallyのPMDDの行動や症状をご紹介します。
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自己紹介 ~ 回顧録1 ~ PMDD(月経前不快気分障害)発症は20歳ごろ
Sallyの回顧録シリーズです。
「せいりプラス」をはじめる原点になった出来事が記されています。
自分の事を公開するのは怖いですし不安です。
でも高校生や大学生の女子をはじめ、誰かの力になれるのならば本望です。
第1回はSallyのPMDD発症の原因・要因をご紹介します。